vystudoval Právnickou fakultu Univerzity Karlovy. Dlouhodobě se věnuje problematice násilí, sexualizovného násilí a znásilnění a možnostem jejich prevence. Působí jako publicista, autor, pedagog a aktivista. Vyučuje na soukromé vysoké škole Ambis. Je autorem bestselleru Moderní sebeobrana (Euromedia, 2022), který přibližuje široké veřejnosti evidence-based strategie, jak předcházet násilí a jak se mu bránit. Jeho knižní rozhovor je součástí sborníku Odolná společnost (wo-men, 2023).